Ha COVID-19 e ntse e phatlalala le lefats'e ho pota, tlhahiso ea lihlahisoa le tlhahiso e se e amehile haholo.

Haufinyane tjena re isa sehlopha sa bareki ba rona, 'me ba na le litlhoko tsa tlhahlobo ea thepa pele ba tsamaisoa. Leha ho le joalo, ha ba khone ho tla fekthering ea rona ka seqo ka lebaka la thibelo ea hajoale ea maeto tlasa COVID-19. Kahoo ena e ba bothata bo thata ho etsa tlhahlobo.

Qetellong, re fumane tsela e phethahetseng ea ho rarolla bothata bona ka ho sebelisa Wechat Video Call inthaneteng. Moreki a ka lekola ts'ebetso eohle ea tlhahlobo ea tightness (ho ts'oara khatello) bakeng sa ho pheta-pheta, ho etsa tlhahlobo ea pono ea matlalo ka kakaretso ho tsoa liponong tse fapaneng mme a hlahlobe litifikeiti tsa ho lumellana ha lisebelisoa tsa tubing le likharafu jj.

Le ha COVID-19 e re tlisetsa mathata a fapaneng ka mekhoa e fapaneng, re lumela ka lentsoe: moo ho nang le thato, ho na le tsela!